मुंगेली 07 मई 2021 शुकवार। राज्य शासन के समाज कल्याण विभाग कोति ले कोविड-19 के संक्रमण के रोकथाम अउ बचाव बर 60 बछर या ओकर ले जादा उमर के सियान खास करके गंभीर रोग के सियान मन बर उंचहा जोखिम स्वास्थ्य ले सुरक्षित रहे बर दिशा-निर्देश जारी करे हावय। जेकर अनुसार बड़का नागरिक मन हमेशा घर म राहय, घर अवइया मन ले मिले ले बांचै, कहूं मिलना आवश्यक होवय त 2 गज लगभग 2 मीटर) दुरिहा रहै, छोटका-बड़का समारोह ले बांचै, घर म चलत-फिरत रहैं, हल्का व्यायाम अउ योग करैं, धियान लगावयं, हाथ धोके स्वच्छता बनाए राखैं, विशेष करके भोजन के पहिली अउ शौचालय के कम से कम 20 सेकण्ड तक हाथ धोवैं, घेरी —बेरी छुए के जिनिस मन ल कीटाणुनाशक ले रोजहे साफ करैं, छींक या खांसी के बेरा कोहनी आगू रखैं, टीशू पेपर या रूमाल के इस्तेमाल करैं, उपयोग पीछू टीशू पेपर ल डस्टबीन म डारैं अउ रूमाल ल साफ करके हाथ धो लैं, घर का बने ताजा गर्म भोजन करैं उचित पोषण आहार लेवयं, इम्यूनिटी बढ़ाए बर ताजा जूस लेवयं, घेरी बेरी पानी पीययं, निर्धारित दवई नियमित लेवयं, स्वास्थ्य के निगरानी रखैं कोनो समस्या म तुरते स्वास्थ्य केन्द्र म सम्पर्क करैं, पारिवारिक सदस्य जउन संग नइ हे उन्कर ले गोठियावैं,संगी अउ रिस्तादार मन के सम्पर्क म रहयं वैकल्पिक शल्य चिकित्सा (सर्जरी) होवय त ओला जिहां तक यथासंभव स्थगित करें,
कोरोना वायरस के लक्षण (सर्दी, खांसी अउ बुखार) वाले मनखे मन ले दूरिहा रहयं, हाथ झन मिलावयं, गला झन मिलैं, भीड़-भाड़ ले बाचैं, आंखी, चेहरा, नाक अउ जीभ ल घेेरी बेरी झन छूवयं, अबड़े जरूरी होवत तभे बाहिर जाय, चिकित्सक ले टेलीफोनिक सहायता लेवयं, बने पानी पीययं।
सियान मन के देखभाल करइया मन बर सलाह
सियान मन के सहायता करे के पहिली हाथ धो लैं, मुंह —नाक बने ढांक लैं, प्रायः इस्तेमाल करे के जिनिस मन ल नियमित साफ करैं, सियान मन के हाथ धोए म उंकर मदद करैं, भोजन —पानी के बेवस्था करैं उंकर स्वास्थ्य उपर नजर रखैं,कुछू लक्षण दिखे म हेल्फ लाईन ले संपर्क करैं।
मानसिक स्वास्थ्य बर सियान मन बर सलाह
रिश्तेदार —परोसी मन गोठियावैं,शांतिपूर्ण वातावरण बनावैं, जुन्ना शौक म समय पहावयं, विश्वसनीय स्त्रोत ले मिले जानकारीच म भरोसा करयं, मानसिक बीमारी लगे म हेल्प लाइन (08046110007) में काॅल करैं, खुद ल कुरिया म कैद झन करैं, मादक जिनिस मन सेवन झन करैं।
मास्क, फेस शील्ड के सही उपयोग बर मार्गदर्शन :
मास्क लगाए पहिली हाथ के सफई करैं,मास्क ल छूवय झन, छूवागे त हाथ धोवयं,मास्क सही तरीका ले माने नाक के उपर डाढ़ी दूनो कोति के गाल ढंकावत ले लगावयं, मास्क गिल्ला होवय त मास्क बदल लैं, अपन मास्क काकरो संग साझा झन करैं, कपड़ा के मास्क ल दिन म एक बार गर्म पानी ले धोवयं।
अइसन सफई, दवई अउ कड़ई ले नियम मन के पालन करत सुरक्षात्मक उपाय मन के पालन सुनिश्चित करे के सलाह देहे गे हे।